운동선수는 다양한 운동 종목에 선수로 등록되어 경기에 참여하며, 좋은 성적을 거두기 위해 기술을 습득하고 전문적인 훈련을 한다. 구기 종목, 격투기 종목, 수중 종목, 동계 종목, 육상 종목 등 여러 분야에서 활동한다. 운동선수는 대한체육회에 가맹된 법인이나 경기단체 선수로 등록되어 활동하는 직업운동선수로 한정할 수 있다. 이들은 크게 프로팀에 소속되어 있는 선수와 실업팀에 소속되어 있는 선수로 구분된다. 둘 다 매일 운동에 전념하는 것은 같지만 프로선수는 계약을 통해 경기를 위한 운동만 하며, 실업선수는 지방자치단체, 시·도 체육회, 기업 등에 소속되어 직위를 부여받고 사원자격으로 운동하게 된다. 일부 종목의 실업팀은 평소 회사에서 주어진 업무를 하다가 경기 및 시합 일정이 잡히면 연습을 통해 경기에 참여하는 형식을 취하기도 한다. 운동선수는 평소 경기에 필요한 육체적, 기술적 훈련을 하고, 경기대회 기간에는 좋은 기록과 성적을 내기 위해 다른 선수들과 경쟁한다. 이들은 경기감독이나 코치의 지시에 따라 종목에 필요한 자세와 동작 등의 기술을 배우고 연습하며, 체력테스트를 하여 부족한 부분이 있으면 별도의 개인연습을 통해 체력을 보강한다. 올림픽이나 전국체육대회 등 각종 경기에 참여할 때는 과거 시합에 출전하는 모습이 녹화된 비디오를 통해 자신 또는 소속팀, 시합상대자 또는 상대팀의 강점과 약점을 분석하여 감독 및 코치와 함께 경기전략을 세운다. 경기 당일에는 감독 및 코치의 전략과 경기규칙, 심판의 지시 등에 따라 시합에 임한다. 대회 참가를 위해서는 체중 관리, 체력 관리가 필수이므로 평소 자기관리를 철저히 하고 부상을 입지 않도록 조심해야 한다. 해외 및 지방에서 진행되는 전지훈련에 참가하여 대회출전을 위한 적응훈련과 체력훈련을 받기도 한다. 한편, 세계적인 경기에 출전하기 위해서는 국가대표로 선발되어야 하는데, 각종 대회에서 우수한 성적을 거두어 실력을 인정받아 선발전을 통과해야 국가대표로 선발될 수 있다. 국가대표에 소속된 선수들은 평소 선수촌에서 합숙훈련을 하며, 자신이 속한 실업팀 소속으로 경기에 참가할 때는 소속팀에서 일정 기간 함께 훈련한 후 경기에 참여한다.
주로 훈련장이나 경기장에서 시간을 보내며 훈련시간 및 훈련의 양은 종목별 또는 개인별로 다르다. 경기 준비를 위해 장기간 합숙할 때가 많으며, 경기 참여를 위해 해외나 지방 출장이 잦으므로 개인 시간이 많지 않은 편이다. 훈련이나 시합 중에 부상당할 위험이 많으므로 항상 주의해야 하며, 신체 보호를 위해 보호장비를 착용하고 훈련하기도 한다. 경기결과나 개인의 기록 등을 통해 바로 실력이 평가되기 때문에 이에 따른 스트레스가 심하다.
출처 ; 워크넷